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    新型母婴用品厂家网解析:暑假到了,各地体校又开始选招练体操的小运动员,但有些家长听说“孩子练体操会长不高”,于是又犹豫起来,不想让孩子学了。这种说法究竟有无科学道理呢?笔者采访了北京大学第三医院运动医学科主任医师张宝慧教授。
    张教授明确指出,这种“孩子练体操会长不高”的说法没有科学依据,是不正确的,练体操本身并不会影响长高。我们印象中体操运动员个子不高,这是因为有些体操教练在选小运动员时常选身材比较矮小、纤巧的孩子,认为这种体型的孩子比较好训练。
    什么运动能促进孩子长高呢?张教授认为,除举重外的多种运动对孩子长高都有好处,如舞蹈、游泳、各种球类、跳高跳远等跳跃运动、伸展运动等。张教授强调,在孩子运动时要注意两点:首先运动要注意适量,只有适量、合理的运动才对孩子有益,无论何种运动一旦强度过大就会适得其反,可能造成疾病,抑制孩子生长。第二要注意别让孩子在过于坚硬的地上运动,要选择比较松软的场地。另外还要注重孩子运动时的安全保护。
    张教授指出,孩子身高受综合因素影响。父母身高这一遗传因素会对孩子身高有影响,但究竟影响有多大,尚无确定的说法。人的身高受先天因素(包括民族、地域等)和后天因素(包括营养、运动、疾病等)的共同影响。有的孩子父母都不高,但孩子身高并不一定会矮,这还要看孩子能否发挥后天的潜力,注重营养、运动等因素。有的孩子父母个子很高,那他对身高也不可完全掉以轻心。作为父母,不要一味过分强求孩子一定要“高人一等”,其实,孩子无论高还是不高,只要健康就好。


 

 

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